原因・・・

最近、ちょっと太ってきた私＆やんちゃ坊主
冬になって汗をかかなくなったからかなぁ
なんて思っていたんだけど・・

よく考えたら原因は自転車
自転車を買ってからというもの
近所のスーパーやいつもの遊び場は歩いて行くけど
ちょっと距離がある買い物や
何件かまわらないといけないようなお出かけの時は
自転車でまわってしまうようになってたのよね(^^;)
そのせいですっかり運動量が減ってしまってたというわけ

今までほんと、よく歩いてたもんなぁ
やんちゃ坊主は幼稚園に入るから運動量増えるだろうけど
私は意識的に体を動かすようにしないとヤバイわ
年明けから頑張ろう(￣0￣)/ オゥッ